Άρθρα | Βοτανικός Κήπος Ζέλιος Γη

 Category Άρθρα

Παρτέρια-μικρογραφίες των ελληνικών λιβαδιών σε αστικούς δήμους

Παρτέρια-μικρογραφίες των ελληνικών λιβαδιών, με αυτοφυή καλλωπιστικά φυτά, θα μπορούσαν...

 Tags #αισθητική, #αυτοφυή, #δήμους, #διατήρηση, #ελληνικό, #οικοσύστημα, #παρτέρι, #πρασίνου, #χλωρίδα

Περισσότερα

 Category Άρθρα

Η θεραπευτική σημασία της άσκησης

Τα πρακτικά οφέλη της σωματικής άσκησης σε σχέση με την...

 Tags #άσκηση, #πεζοπορία, #περίπατος, #υγεία, βόλτα, φύση

Περισσότερα

 Category Άρθρα

Η άσκηση είναι «φάρμακο» για τους καρκινοπαθείς

Οι περισσότεροι ασθενείς αγνοούν τα οφέλη που μπορεί να έχει...

 Tags #άσκηση, #γυμναστική, #καρκίνο, #καρκινοπαθείς, #καρκίνοπαθής, #οφέλη, #υγεία

Περισσότερα

 Category Άρθρα

Ο ρόλος του Tai Chi στην αποκατάσταση από την Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Την κινεζική πολεμική τέχνη ήπιας εξάσκησης Tai Chi, που χρησιμοποιείται ενίοτε...

 Tags #taichi, #αποκατάσταση, #άσκηση, #πνευμονοπάθεια, #τάιτσι, #ΧΑΠ, κατάθλιψη

Περισσότερα

 Category Άρθρα

Ποια τα οφέλη της «πράσινης» άσκησης στον άνθρωπο

Μέχρι τώρα γνωρίζουμε επιστημονικά και τεκμηριωμένα τα οφέλη της άσκησης...

 Tags #άνθρωπο, #άσκηση, #οργανισμό, #οφέλη, #πράσινο, #υπαίθρια, #ύπαιθρο, #ψυχολογία, φύση

Περισσότερα

 Category Άρθρα

Μεγάλο το αντικαταθλιπτικό όφελος της αερόβιας άσκησης

«Η αερόβια άσκηση ως συμπληρωματική μορφή παρέμβασης φέρει υψηλή αντικαταθλιπτική...

 Tags #αερόβια, #αντικαταθλιπτικό, #άσκηση, #γυμναστική, #διάθεση, #περπάτημα, #υγεία, κατάθλιψη

Περισσότερα

 Category Άρθρα

Πέντε σημαντικοί λόγοι για να επιλέξει κάποιος την άσκηση και τα σπορ

Τι αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής Γιάννης Θεοδωράκης Υπάρχουν πέντε...

 Tags #άσκηση, #αυτοπεποίθηση, #γυμναστική, #διατροφή, #κάπνισμα, #ναρκωτικά, #παχυσαρκία, #στρες, #υγεία, #ψυχολογία, άγχος, κατάθλιψη

Περισσότερα

 Category Άρθρα

Το εκπαιδευτικό παιχνίδι ζητάει χώρο από την παραδοσιακή εκπαίδευση

«Το παιχνίδι είναι πολλές φορές ο καλύτερος τρόπος για να...

 Tags #αλληλεπίδραση, #εκπαίδευση #βιωματικό, #μάθηση, #παιχνίδι

Περισσότερα

 Category Άρθρα

Η άσκηση ακόμα και μέσα στο σπίτι βελτιώνει την ψυχολογία μας

«Κατά τη γνώμη μου σε αυτόν τον πανικό, το άγχος,...

 Tags #απασχόληση, #άσκηση, #αυτοεκτίμηση, #αυτοπεποίθηση, #διάθεση, #κήπο, #οφέλη, #πανδημία, #περπάτημα, #στρες, #υγεία, #ψυχολογία, άγχος

Περισσότερα

 Category Άρθρα

Γιατί οι διακοπές είναι ευεργετικές για τη σωματική και την ψυχική υγεία

Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα...

 Tags #απόδραση, #άσκηση, #βιταμίνηD, #διάθεση, #διακοπές, #στρες, #τόνωση, #ψυχοσωματικά, άγχος, κατάθλιψη, φύση

Περισσότερα

1 2 3

Μέλος του Δικτύου BGCI

Εισιτήρια & Πληροφορίες

Τηλέφωνο: (+30) 26340-45707
Αηδόνι Γαβρολίμνης, Ναύπακτος – 300 14

© 2020 Ζέλιος Γη - Βοτανικός Κήπος

Ενδιαφέροντα Άρθρα

 Category Άρθρα

Νέα μελέτη: Η σωματική άσκηση αποτρέπει 4 εκατ. πρόωρους θανάτους ετησίως

 Tags #άσκηση, #γιόγκα, #δραστηριότητα, #κηπουρική, #μελέτη, #περπάτημα, έρευνα, φύση

Περισσότερα

